Première séance

A l'issue de ce rendez-vous qui dure en moyenne une heure, nous échangerons pour déterminer si nous poursuivons le chemin ensemble ou  si vous souhaitez prendre le temps de la réflexion. 

Nous fixerons alors la prochaine séance, dans la temporalité qui vous convient; et c'est là qu'en fonction de la nature de votre besoin nous amorçons un suivi psychologique ou un accompagnement en préparation mentale. 

​

​Lors des séances, je mets à votre service toutes mes compétences d'écoute et d'analyse de la situation (difficultés, demandes, besoins, ressources). J'ai une attitude active et suis force de propositions pour vous aider. ​

Le travail s'effectue pendant les séances mais également entre les séances même pour le suivi psychologique, ce qui  peut vous demander de vous impliquer activement dans des "activités" à réaliser au quotidien (que nous aurons bien sûr abordées et validées ensemble).

​